Koktajl dyniowo-gruszkowy

Koktajl dyniowo-gruszkowy

Autor: najlepszewkuchni.pl

Oryginalny orientalny koktajl, który rozgrzeje Cię w jesienne popołudnie.

Danie: Napoje,

Osób: 1

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Białko mleka krowiego,

Fit

Przygotowanie

Krok 1
Gruszki obieramy, kroimy i usuwamy gniazda nasienne. Wszystkie składniki oprócz nasion chia miksujemy w blenderze na gładką konsystencję.

Krok 2
Na koniec dodajemy nasiona chia i mieszamy. Podajemy koktajl udekorowany pestkami dyni.

Składniki:

  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 1,5 szklanki puree z dyni
  • 2 gruszki
  • po 1/2 łyżeczki cynamonu, kardamonu, świeżo startego imbiru
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 4-5 łyżek miodu
  • 1 łyżka nasion chia
  • pestki dyni do dekoracji