Smoothie szpinakowo-grejpfrutowe

Oryginalne połączenie szpinaku i grejpfruta. Bardzo zdrowy napój, który zawiera wiele witamin. Warto przygotować taki napój od czasu do czasu, dla własnego zdrowia.

Danie: Napoje

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Fit

Danie: Napoje

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Fit


Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Składniki

  • - 3 garście szpinaku świeżego
  • - 2 grejpfruty
  • - 1-2 łyżek miodu
  • - 1 szklanka soku grejpfrutowego lub jabłkowego

Przygotowanie

Krok 1

Grejpfruty myjemy i osuszamy. Z jednego wyciskamy sok. Drugi obieramy ze skórki i usuwamy pestki. Następnie kroimy go na mniejsze kawałki.



Krok 2

Pokrojonego grejpfruta wrzucamy do blendera, dodajemy resztę składników i wszystko miksujemy. Możemy dodać trochę więcej soku jeśli chcemy. Przelewamy do szklanek i podajemy.



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.