Truskawkowa sałatka z kiwi, winogronami i bananem
Owoce odgrywają pierwszoplanową rolę w żywieniu człowieka. Są źródłem wielu witamin, błonnika pokarmowego oraz składników mineralnych. Zawierają antyoksydanty oraz flawonoidy, które usuwają wolne rodniki powstające w organizmie podczas stanów zapalnych, stresu, palenia papierosów oraz narażenia na zanieczyszczenia środowiskowe. To również źródło zbawiennych kwasów, które potrafią zregenerować i odmłodzić skórę. Świeże owoce powinny znaleźć się w naszym codziennym jadłospisie.
Danie: Podwieczorek
Osób: 4
Czas: Do 15 min
Poziom trudności: Łatwe
Alergeny: Truskawki
Wegetariańskie
Fit
Bez glutenu
Bez laktozy
Dodaj komentarz