Zmiksuj płatki owsiane i nasiona chia w blenderze na drobno.
Dodaj truskawki, jogurt, pokrojonego banana, mleko i ekstrakt waniliowy.
Miksuj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przed podaniem ozdób płatkami owsianymi i rozmrożonymi truskawkami. Smacznego!
Dodaj komentarz