Jarmużowe smoothie

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Białko mleka krowiego

Danie:

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Białko mleka krowiego


Ocena

-/5

Oceń przepis

Ocena

-/5

Oceń przepis

Składniki

  • 2 garści jarmużu
  • 2 szklanki mleka UHT Łaciate 2%
  • 1 banan
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 2 łyżki nasion chia

Przygotowanie

Krok 1

Do kielicha blendera włóż jarmuż oraz banana. Dolej mleko oraz syrop klonowy. Wsyp nasiona chia. Zmiksuj wszystko na gładką masę. Gotowe!



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.