Jarmuż umyć i usunąć z liści zdrewniałe łodygi.
Kiwi oraz awokado obrać i pokroić na kawałki.
Wrzucić wszystkie składniki do blendera kielichowego, wlać mleko. Blendować do momentu, aż składniki dobrze się ze sobą połączą.
Dodać miód i blendować jeszcze przez chwilę. Pić od razu po przygotowaniu.
Dodaj komentarz