Awokado uważane za egzotyczny owoc, coraz częściej pojawia na polskich stołach. Awokado mimo swojej kaloryczności wspomaga odchudzanie, chroni przed chorobami serce i zdrowie, wspomaga pracę układu pokarmowego i mózgu oraz chroni wzrok. Sałatka jest bardzo prosta w przygotowaniu i niezwykle smaczna.
Danie: Kolacja, Sałatki
Osób: 4
Czas: Do 30 min
Poziom trudności: Łatwe
Alergeny: Soja, Sezam
Wegetariańskie
Fit
Pieczarki parzymy w gorącej wodzie. Następnie wrzucamy na rozgrzaną oliwę i smażymy przez 3-5 minut.
Do miski wsypujemy roszponkę, szpinak i pieczarki.
Umyte awokado kroimy w plasterki. Układamy je na sałatce. Ostatnim krokiem jest dodanie pomidorków koktajlowych.
Teraz wystarczy polać wszystkie składniki sosem sojowym i posypać sezamem.
Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.
Dodaj komentarz