Kakaowy smoothie bowl

Szybkie, wiosenne śniadanie pełne witamin.

Danie: Śniadanie

Osób: 1

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Białko mleka krowiego, Orzechy, Truskawki

Danie: Śniadanie

Osób: 1

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Białko mleka krowiego, Orzechy, Truskawki


Ocena

-/5

Oceń przepis

Ocena

-/5

Oceń przepis

Składniki

  • 2 łyżki kakao 100%
  • Pasek gorzkiej czekolady 70%
  • 1 szklanka truskawek
  • 1 banan
  • Pół garści borówek
  • Pół garści orzechów włoskich
  • 2 łyżki syropu klonowego
  • 1 szklanka mleka Łaciate UHT 2 %

Przygotowanie

Krok 1

Owoce umyj. Pokrój banana i truskawki w plastry. Posiekaj orzechy.



Krok 2

Do blendera włóż pół banana i truskawki. Dodaj mleko, kakao oraz syrop klonowy. Zmiksuj, aż do uzyskania jednolitej masy.



Krok 3

Przełóż smoothie do miseczki. Udekoruj borówkami i drugą częścią banana. Jeśli posiadasz foremki do wycinania ciastek, użyj ich do wycięcia gwiazdek z banana.

Dodaj gorzką czekoladę. Smacznego!



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.