Z pomarańczy i cytryny wyciskamy sok. Mango obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Ananasa również dzielimy na mniejsze kawałki.
Banana i kiwi obieramy i kroimy w plasterki. Wszystkie owoce miksujemy w blenderze. Dodajemy wyciśnięty sok oraz ziarna słonecznika i całość ponownie miksujemy. Podajemy.
Dodaj komentarz