Koktajl pomarańczowy z chia

Składniki:

• 1 mała pomarańcza
• ½ szklanki mrożonych kawałków mango
• 1 łyżka masła z orzechów nerkowca
• 1 łyżka wiórków kokosowych
• 1 łyżeczka nasion chia
• 1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego
• ½ szklanki soku pomarańczowego
• 1 szklanka wody