Koktajle warzywno-owocowe

Marchewkę, pomarańczę i mango umyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Wsypać do blendera, dodać kostki lodu, wlać wodę kokosową, zmiksować. Koktajl z buraka i malin. Buraka i banana obrać, pokroić na kawałeczki, włożyć do blendera, wsypać umyte maliny i kostki lodu, wlać wodę kokosową, dokładnie zmiksować. Koktajl ze szpinaku i jabłka. Liście szpinaku umyć, jabłko i kiwi obrać, rozdrobnić. Wszystkie składniki włożyć do blendera, wlać sok z pomarańczy, dodać kostki lodu i zmiksować. Tak przygotowane koktajle przelać do małych szklaneczek i od razu podawać.

Danie: Napoje

Osób: 3

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Wegetariańskie

Danie: Napoje

Osób: 3

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Wegetariańskie


Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Koktajl z marchewki i mango:

  • 1 marchewka
  • 0,5 szt. mango
  • 1 pomarańcza
  • 0,5 szkl. wody kokosowej
  • 2-3 kostki lodu

Koktajl z buraka i malin:

  • 1 burak ćwikłowy
  • 0,5 szkl. malin
  • 0,5 banana
  • 0,5 szkl. wody kokosowej
  • 2-3 kostki lodu

Koktajl ze szpinaku i jabłka:

  • 1 jabłko
  • 1 garść szpinaku
  • 2 kiwi
  • 0,5 szkl. soku z pomarańczy
  • 2-3 kostki lodu

Przygotowanie

Koktajl z marchewki i mango

Marchewkę, pomarańczę i mango umyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Włożyć do blendera, dodać kostki lodu, wlać wodę kokosową, zmiksować.





Koktajl z buraka i malin

Buraka i banana obrać, pokroić na kawałeczki, włożyć do blendera, wsypać umyte maliny i kostki lodu, wlać wodę kokosową, dokładnie zmiksować.



Koktajl ze szpinaku i jabłka

Liście szpinaku umyć, jabłko i kiwi obrać, rozdrobnić. Wszystkie składniki włożyć do blendera, wlać sok z pomarańczy, dodać kostki lodu i zmiksować.




Tak przygotowane koktajle przelać do małych szklaneczek i od razu podawać.



Wskazówki

Koktajle należy podawać od razu po przygotowaniu.

Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.