Marchewkę, pomarańczę i mango umyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Wsypać do blendera, dodać kostki lodu, wlać wodę kokosową, zmiksować. Koktajl z buraka i malin. Buraka i banana obrać, pokroić na kawałeczki, włożyć do blendera, wsypać umyte maliny i kostki lodu, wlać wodę kokosową, dokładnie zmiksować. Koktajl ze szpinaku i jabłka. Liście szpinaku umyć, jabłko i kiwi obrać, rozdrobnić. Wszystkie składniki włożyć do blendera, wlać sok z pomarańczy, dodać kostki lodu i zmiksować. Tak przygotowane koktajle przelać do małych szklaneczek i od razu podawać.
Danie: Napoje
Osób: 3
Czas: Do 15 min
Poziom trudności: Łatwe
Wegetariańskie
Marchewkę, pomarańczę i mango umyć, obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki. Włożyć do blendera, dodać kostki lodu, wlać wodę kokosową, zmiksować.
Buraka i banana obrać, pokroić na kawałeczki, włożyć do blendera, wsypać umyte maliny i kostki lodu, wlać wodę kokosową, dokładnie zmiksować.
Liście szpinaku umyć, jabłko i kiwi obrać, rozdrobnić. Wszystkie składniki włożyć do blendera, wlać sok z pomarańczy, dodać kostki lodu i zmiksować.
Tak przygotowane koktajle przelać do małych szklaneczek i od razu podawać.
Koktajle należy podawać od razu po przygotowaniu.
Dodaj komentarz