Omlet z kurczakiem i brokułami

Autor:

Danuta Piecyk

Danie: Śniadanie

Osób: 3

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Gluten, Jajko kurze

Danie: Śniadanie

Osób: 3

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Gluten, Jajko kurze


Ocena

3.00/5

Oceń przepis

Ocena

3.00/5

Oceń przepis

Składniki:

  • 7 jajek
  • 1 brokuł mały
  • 350 g filetu z kurczaka
  • Oliwa z oliwek
  • Sól
  • Przyprawa do kurczaka

Przygotowanie

Krok 1

Fileta z kurczaka umyć, osuszyć, ręcznikiem papierowym, pokroić w paski. Kurczaka dobrze obsypać przyprawą, usmażyć.



Krok 2

Z brokułu odciąć różyczki, wrzucić do lekko osolonej wody, gotować 3 minuty, odlać, osączyć na sicie.



Krok 3

Jajka wbić do miski, roztrzepać widelcem. Wylać masę jajeczną na patelnię, lekko poruszyć drewnianą łopatką, aby płynna masa dostała się jeszcze pod spód, smażymy na bardzo wolnym ogniu. Następnie dodajemy różyczki brokułu i kurczaka i czekamy, aby ściął się również w środku.



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.