Orzeźwiające smoothie czereśniowe

Idealny koktajl na lato - prawdziwa bomba witaminowa. Dzięki dodatkowi mięty i lodu, smoothie przyjemnie orzeźwia i chłodzi, nawet w największe upały. Warto wypróbować w trakcie trwającego sezonu na czereśnie.

Danie: Napoje

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Wegetariańskie

Fit

Bez glutenu

Bez laktozy

Danie: Napoje

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Wegetariańskie

Fit

Bez glutenu

Bez laktozy


Ocena

-/5

Oceń przepis

Ocena

-/5

Oceń przepis

Składniki:

  • - 2 szklanki czereśni,
  • - 2 dojrzałe gruszki,
  • - 2 łyżki soku z cytryny,
  • - 50 ml lodowatej wody.
  • - 10 listków mięty,
  • - 4 kostki lodu

Przygotowanie

Krok 1

Gruszki umyć i obrać. Przekroić na pół, usunąć gniazda nasienne i włożyć do pojemnika blendera.



Krok 2

Czereśnie umyć i wydrylować. Dorzucić do gruszek.



Krok 3

Do pojemnika blendera dodać sok z cytryny, listki mięty, wodę i lód. Miksować na dużych obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji.



Krok 4

Smoothie rozlać do dwóch szklanek i serwować natychmiast.



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.