Pierś z kurczaka z zielonymi warzywami i jajkiem sadzonym

Zdrowe, dietetyczne i zielone danie, które dodaje energii i witamin. Polecane zwłaszcza dzieciom i osobom będącym na diecie.

Danie: Obiad

Osób: 2

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Średnie

Alergeny: Białko mleka krowiego, Jajko kurze

Fit

Danie: Obiad

Osób: 2

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Średnie

Alergeny: Białko mleka krowiego, Jajko kurze

Fit


Ocena

4.33/5

Oceń przepis

Ocena

4.33/5

Oceń przepis

Składniki:

  • 2 filety z kurczaka
  • 1 opakowanie mrożonego groszku
  • 1 brokuł
  • 1 cytryna
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżka masła

Przygotowanie

Krok 1

Filety myjemy i osuszamy, a następnie nacieramy masłem, curry i solą. Obsmażamy na patelni aż do uzyskania złotego koloru.



Krok 2

Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy na półtwardo razem z groszkiem.



Krok 3

Na patelni po mięsie smażymy jajka sadzone.



Krok 4

Pierś z kurczaka kroimy w plastry, podajemy z groszkiem, brokułami, jajkiem sadzonym i cytryną.



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.