Zdrowe, dietetyczne i zielone danie, które dodaje energii i witamin. Polecane zwłaszcza dzieciom i osobom będącym na diecie.
Danie: Obiad
Osób: 2
Czas: Do 30 min
Poziom trudności: Średnie
Alergeny: Białko mleka krowiego, Jajko kurze
Fit
Filety myjemy i osuszamy, a następnie nacieramy masłem, curry i solą. Obsmażamy na patelni aż do uzyskania złotego koloru.
Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy na półtwardo razem z groszkiem.
Na patelni po mięsie smażymy jajka sadzone.
Pierś z kurczaka kroimy w plastry, podajemy z groszkiem, brokułami, jajkiem sadzonym i cytryną.
Dodaj komentarz