Sałatka fitness

Danie: Sałatki

Osób: 1

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Danie: Sałatki

Osób: 1

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe


Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Składniki:

  • 2 czerwone grejpfruty
  • 2 pomarańcze
  • 100 g suszonej żurawiny
  • 2 łyżki cukru trzcinowego
  • pestki granatu
  • liście świeżej mięty

Przygotowanie

Krok 1

Pomarańcze i grejpfruty umyj, a następnie obierz. Wykrój kawałki miąższu, a z reszty owoców wyciśnij sok.



Krok 2

Sok, żurawinę i cukier trzcinowy umieść w rondelku lub na patelni. Gotuj na małym ogniu, aż do momentu odparowania części wody. Co jakiś czas mieszaj. Z masy ma powstać sos.



Krok 3

Kawałki miąższu ułóż w pucharkach lub na talerzykach. Całość polej sosem, a na koniec posyp pestkami granatu i listkami mięty. Smacznego!



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.