sałatka z kuskusu z granatem

Autor:

mileneczka5

Danie: Śniadanie

Osób: 4

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Średnie

Wegetariańskie

Fit

Danie: Śniadanie

Osób: 4

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Średnie

Wegetariańskie

Fit


Ocena

-/5

Oceń przepis

Ocena

-/5

Oceń przepis

  • około 150 g kuskusu na sypko,
  • 1 granat,
  • 5-6 sztuk orzechów włoskich drobno pokruszonych,
  • 100 g płatków kukurydzianych miodowych,
  • szczypta cynamonu,
  • 1 łyzka czekoladowych karmelowych drobnych groszków lecz niekonieczie,
  • ,
  • Do polania wierzchu sałatki :,
  • sok z granatu,
  • 3 łyżki oliwy,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • szczypta soli

Przygotowanie

Krok 1

1. Kaszę kuskus wsypac do miseczki i zalac wrzątkiem na wysokość pół centymetra powyżej warstwy kaszy na ok. 10 minut. Granat obrać, wyjac pestki, zachowując sok. Orzechy drobno pokruszyc. 2. Kaszę umieścic w misce, dodać miodowe płatki kukurydziane, pestki granatu, orzechy i czekoladowy groszek, przyprawic do smaku , lekko wymieszac. 3. Sok z granatu połączyć z sokiem z cytryny, oliwą i solą. Sałatke polac przygotowanym sokiem , Przed spozyciem mozna schłodzić, smacznego:)



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.