filet kurczaka w sosie serowo smietankowym

obiad

• 1 torebka kaszy gryczanej,
• 1 podwójny filet z kurczaka,
• 1 cebula,
• 1 \2 kostki serka topionego smieankowego,
• 4-5 ziarenek ziela angielskiego,
• ,
• 4-5 ziarenek pieprzu,
• po szczypcie rozmarynu i tymianku,
• sól,
• mały peczek swiezego koperku,
• mąka do obtoczenia miesa,
• olej do smażenia,
• 2 łyzki śmietany Laciate do zabielenia sosu