Filet z kurczaka ze smażonymi warzywami

Filet z kurczaka ze smażonymi warzywami z grilla jest daniem smacznym, polecanym dla całej rodziny. Potrawa może być podawana na każdą okazję.

Danie: Obiad

Osób: 2

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Białko mleka krowiego

Ze śmietanką

Danie: Obiad

Osób: 2

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Białko mleka krowiego

Ze śmietanką


Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Składniki:

  • 400 g filetów z kurczaka
  • 2 pomidory
  • 2 cebule
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka przyprawy curry
  • 1 mała papryka pomarańczowa
  • 1 mała papryka czerwona
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 250 ml Śmietanki Łaciatej 18%

Przygotowanie

Krok 1

Filety dokładnie myjemy, przyprawy łączymy ze sobą w misce, dolewamy oliwę i taką marynatą nacieramy filety. Następnie filety odkładamy do lodówki na 1 godzinę.



Krok 2

Cebulę kroimy w półplastry, papryki pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w paski. Pomidory kroimy na pół. Tak przygotowane warzywa przekładamy na patelnię, doprawiamy solą i pieprzem, po czym lekko podsmażamy. Do warzyw dodajemy śmietankę Łaciatą i dusimy przez ok. 3 minuty.



Krok 3

Następnie smażymy filety, gotowe rozkładamy na talerzu i polewamy warzywami wraz ze śmietanką Łaciatą.



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.