Frittata z kurczakiem i szpinakiem

Idealny początek dnia to śniadanie z frittatą z kurczakiem i szpinakiem. Pyszne, uzupełniające się smaki, prostota i klasyka w jednym.

Danie: Śniadanie

Osób: 2

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Jajko kurze

Danie: Śniadanie

Osób: 2

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Jajko kurze


Ocena

4.00/5

Oceń przepis

Ocena

4.00/5

Oceń przepis

Składniki

  • - 8 jajek
  • - 300 g szpinaku
  • - 1 filet z kurczaka
  • - 2 ząbki czosnku
  • - 2 łyżki oleju
  • - 1 łyżeczki soli
  • - ½ łyżeczki pieprzu

Przygotowanie

Krok 1

Pierś z kurczaka bardzo dokładnie myjemy i kroimy w drobną kostkę. Przyprawiamy ½ łyżeczki soli i pieprzem, a następnie obsmażamy na złoto.



Krok 2

Szpinak dodajemy do kurczaka i podsmażamy razem przez 1 minutę.



Krok 3

Jajka roztrzepujemy i wylewamy na patelnię z kurczakiem i szpinakiem, przyprawiamy pozostałą solą. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek.



Krok 4

Smażymy całość tak, aby omlet się ściął.



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.