#lunchbox Zdrowie śniadanie ucznia.

Autor:

Agnieszka Sobczak

Danie: Śniadanie

Osób: 1

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Wegetariańskie

Fit

Ze śmietanką

Przepis konkursowy - Powrót do szkoły

Danie: Śniadanie

Osób: 1

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Wegetariańskie

Fit

Ze śmietanką

Przepis konkursowy - Powrót do szkoły

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

1/2 czerwonej papryki,
1/2 żółtej papryki,
1/2 zielonej papryki,
6 pomidorków koktajlowych,
1/2 marchewki,
2 cienkie plastry cebuli,
2 łyżki śmietanki Łaciata 18%,
świeże zioła np. pietruszka, koper ,
2 kromki ciemnego/pełnoziarnistego pieczywa

Przygotowanie

Krok 1

Paprykę i cebulę kroimy w kostkę, pomidorki dzielimy na połówki lub ćwiartki. Marchewkę ścieramy na tartce. Wszystkie warzywa łączymy, dodajemy zioła i skrapiamy śmietanką. Przygotowane danie pakujemy do śniadaniówki (nie zapominamy o pieczywie).

Wskazówki

Zdrowy posiłek w szkole kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe.

Pobierz

Tagged:

#Śniadanie #Warzywa

Dodaj komentarz

Zaloguj żeby dodać komentarz

Zobacz także

Potrawka z warzyw i kiełbasy

-/5

Do 1h

Sałatka bawarska

-/5

Do 15 min

Jajka faszerowane pieczonym burakiem

-/5

Powyżej 1h

Dyniowe Ciasto z Morelą Fit

-/5