Czy orzechy włoskie to najzdrowsze orzechy? Przyjęło się, że tak właśnie jest. Na pewno ich powszechność ma tu spore znaczenie, ale orzechy włoskie to naprawdę bomba odżywcza i prozdrowotna.
Danie: Kolacja, Sałatki
Osób: 4
Czas: Do 15 min
Poziom trudności: Łatwe
Alergeny: Orzechy
Wegetariańskie
Fit
Orzechy wkładamy do łuparki i obieramy z łupin, możemy je też rozdrobnić na mniejsze części.
Teraz dokładnie myjemy ogórka pod bieżącą, letnia wodą, następnie kroimy go na mniejsze części, nie musimy obierać go ze skórki. Marchewkę podobnie jak ogórka myjemy, ale zdejmujemy z niej skórkę i kroimy.
Zostało nam tylko odcedzić czerwoną fasolę i dodać do pozostałych składników, a całą sałatkę posypać rozdrobnionymi orzechami.
Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.
Dodaj komentarz