Sałatka z tuńczyka na ogórkach

Autor:

najlepszewkuchni.pl

Szybki przepis na coś smacznego na kolację. Mnóstwo naturalnego dobra - białek, zdrowych tłuszczy, tranu z jodem i witamin, szczególnie witaminy C. Bukiet zdrowia dla domowników, a gospodynie nie kosztuje on ani czasu, ani pieniędzy.

Danie: Sałatki

Osób: 3

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Bez laktozy

Danie: Sałatki

Osób: 3

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Bez laktozy

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Składniki:

1 duża puszka tuńczyka w sosie własnym
250 g ryżu
3 ogórki
1 filiżanka majonezu
1 łyżeczka soli
1 łyżka pieprzu
2 pomidory
3 garście rukoli
1 natka pietruszki

Przygotowanie

Krok 1

Ryż gotujemy w osolonej wodzie na sypko i odstawiamy do wystygnięcia.

Krok 2

Tuńczyka rozgniatamy widelcem i łączymy z majonezem.

Krok 3

Składniki mieszamy ze sobą doprawiając do smaku solą i pieprzem.

Krok 4

W głębokim półmisku na spód układamy rukolę, ogórki i gotową masę tuńczykowo-ryżową. Wierzch dekorujemy pomidorami i natką pietruszki.

Pobierz

Tagged:

#Piknik #Sałatki #Przystawka #Jajko #Ryż #Majonez #Ryby #Tuńczyk #Pomidory #Sałata #Rukola #Ogórki #Natka pietruszki

Dodaj komentarz

Zaloguj żeby dodać komentarz

Zobacz także

Risotto z homarem i szafranem

-/5

Do 30 min

Ryba z serem pleśniowym i pomidorami

-/5

Do 1h

Ciastka szyszki

-/5

Do 30 min

Sałata z papryką i pomidorami

-/5

Do 15 min

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.

Produkty Kontakt Polityka prywatności Regulamin