Smoothie z awokado i sałaty

Bardzo zielony napój, pełen witamin, który przygotujesz w kilka minut. Pomysł na zdrową dietę gwarantowany!

Danie: Napoje

Osób: 1

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Fit

Danie: Napoje

Osób: 1

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Fit


Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Ocena

5.00/5

Oceń przepis

Składniki:

  • 1 szklanka wody
  • 1,5 - 2 szklanki posiekanego szpinaku
  • 1 - 1,5 szklanki posiekanej sałaty rzymskiej
  • ½ awokado
  • ½ dużego banana
  • 1 jabłko
  • sok z cytryny do smaku

Przygotowanie

Krok 1

Jabłko obierz, pokrój na ćwiartki i usuń gniazda nasienne. Banana oraz awokado obierz i pokrój na mniejsze kawałki.



Krok 2

Szpinak, awokado i sałatę umieść w blenderze. Dodaj wodę i wszystko zmiksuj. Następnie dodaj jabłko i ponownie zmiksuj. Dodaj banana i sok z cytryny. Znów wszystko dokładnie zmiksuj. Gotowe smoothie przelej do szklanek i podawaj od razu. Smacznego!



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.