Smoothie z burakiem

Zdrowe i pyszne smoothie z dodatkiem buraka. Pomysł na szybki napój dla każdego.

Danie: Napoje

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Wegetariańskie

Fit

Danie: Napoje

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Wegetariańskie

Fit


Ocena

4.00/5

Oceń przepis

Ocena

4.00/5

Oceń przepis

Składniki:

  • 1 burak
  • 2 marchewki
  • 1 jabłko
  • sok z 1 pomarańczy
  • kilka listków świeżej mięty
  • opcjonalnie woda mineralna do rozcieńczenia koktajlu

Przygotowanie

Krok 1

Buraka myjemy i obieramy. To samo robimy z marchewką. Kroimy warzywa na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera.



Krok 2

Jabłko obieramy, kroimy na ćwiartki i usuwamy gniazda nasienne. Dodajemy jabłka do warzyw.



Krok 3

Do blendera dodajemy sok z pomarańczy i całość miksujemy. Możemy dolać wody, jeśli smoothie jest zbyt gęste. Dekorujemy napoje listkami mięty.



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.