Szybka sałatka z sezamem

Świeża sałatka z pomidorami i ziołami to sprawdzony sposób na szybki posiłek. Liście mięty dodadzą jej orzeźwienia. Świetnie pasuje jako przystawka bądź na kolację dla dwojga.

Danie: Kolacja, Sałatki

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Sezam

Danie: Kolacja, Sałatki

Osób: 2

Czas: Do 15 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Sezam


Ocena

4.00/5

Oceń przepis

Ocena

4.00/5

Oceń przepis

Składniki:

  • 1 sałata
  • 3 pomidory
  • garść świeżych liści mięty
  • listki bazylii do dekoracji
  • 50 g sezamu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie

Krok 1

Przygotuj półmisek na sałatkę. Sałatę i pomidory umyj. Liście sałaty porwij na małe kawałki. Pomidory pokrój na ćwiartki.



Krok 2

Sałatę połącz z pomidorami i dodaj liście mięty. Całość dopraw solą i pieprzem oraz polej dressingiem (w małej szklance wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny). Wszystko dokładnie wymieszaj.



Krok 3

Ziarna sezamu przypraż i posyp nimi sałatkę. Na koniec udekoruj ją kilkoma listkami bazylii.



Wskazówki

Ziarna sezamu można zastąpić prażonymi ziarnami słonecznika lub zmielonymi migdałami.

Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.