Filet z kurczaka w sosie pomarańczowym

Prawdziwy powiew Azji, czyli filet z kurczaka w sosie pomarańczowym z odrobiną chili. Najlepiej smakuje serwowany z ryżem jaśminowym, szczypiorkiem oraz sezamem. Fani ostrych potraw mogą zwiększyć ilość ostrej papryczki. Świetny pomysł na obiad w orientalnym stylu.

Danie: Obiad

Osób: 3-4

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Jajko kurze, Sezam

Bez laktozy

Danie: Obiad

Osób: 3-4

Czas: Do 30 min

Poziom trudności: Łatwe

Alergeny: Jajko kurze, Sezam

Bez laktozy


Ocena

-/5

Oceń przepis

Ocena

-/5

Oceń przepis

Składniki:

  • - 600 g filetu z kurczaka,
  • - 2 łyżki oleju rzepakowego,
  • - 2 ząbki czosnku,
  • - 2 łyżki mąki kukurydzianej,
  • - 1 białko,
  • - 1 łyżka startego korzenia imbiru

Sos pomarańczowy:

  • - 200 ml soku wyciśniętego z pomarańczy,
  • - skórka starta z 1 sparzonej pomarańczy,
  • - 2 łyżki jasnego sosu sojowego,
  • - 1 łyżka brązowego cukru,
  • - 1 łyżka octu ryżowego,
  • - 1 łyżka mąki kukurydzianej,
  • - ½ czerwonej papryczki chili

Do podania:

  • - ryż jaśminowy,
  • - posiekany szczypiorek,
  • - sezam

Przygotowanie

Krok 1

Filet z kurczaka oczyścić, umyć i osuszyć. Pokroić w kostkę, oprószyć solą i pieprzem. W misce wymieszać mąkę kukurydzianą z białkiem i obtoczyć w niej kawałki kurczaka. Odłożyć na bok.



Krok 2

Czosnek drobno pokroić. Na patelni rozgrzać olej, dodać czosnek i imbir. Smażyć razem minutę, często mieszając. Następnie włożyć kawałki kurczaka i przesmażyć do zarumienia.



Krok 3

Ugotować ryż według instrukcji na opakowaniu.



Krok 4

Papryczkę chili drobno posiekać. W miseczce wymieszać wszystkie składniki sosu oprócz mąki kukurydzianej. Z patelni zdjąć podsmażonego kurczaka i na tą samą patelnię wlać sos. Gdy się zagotuje, spróbować i w razie potrzeby doprawić dodatkowo cukrem, sosem sojowym lub octem.



Krok 5

Mąkę kukurydzianą rozrobić z kilkoma łyżkami zimnej wody i wlać ją na patelnię. Ciągle mieszając, gotować do momentu, aż sos zgęstnieje. Następnie dodać kawałki kurczaka i dokładnie obtoczyć je w sosie.



Krok 6

Kurczaka w sosie pomarańczowym posypać szczypiorkiem i sezamem. Serwować z ryżem.



Wyślij przepis

Wykorzystujemy pliki cookies.
Więcej Informacji o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce znajduje się w polityce plików cookies.